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Erfolgreich zum Wohlfühlgewicht mit EFT

 

 

Mit EFT wird keine Symptom-Bekämpfung betrieben und keine Diät durchgeführt. EFT ist eine Methode, mit der die emotionalen Aspekte aufgedeckt werden, die für unser Essverhalten verantwortlich sind. Emotionen sind auch der Grund, weshalb Diäten oft nicht oder nur kurzfristig funktionieren und reine Willensstärke alleine nicht genügt.

Da Forschungen gezeigt haben, dass es in der Regel 21 Tage braucht, bis eine Methode greift und diese sich in unserem Unterbewusstsein manifestiert hat, basiert die EFT-Akupressurmethode für eine nachhaltige Gewichtsreduktion (nach Dr. Reto Wyss) auf 21 Tagen.

 

Wir begleiten und unterstützen Sie Schritt für Schritt während dieser Zeit. Mit Ihnen zusammen erarbeiten wir ein individuelles, auf Sie zugeschnittenes Abnehmprogramm.





Das dürfen Sie erwarten:

  • Ihr Gewicht auf eine neue Art in den Griff zu bekommen
  • Erlernen der EFT-Akupressurmethode als Selbsthilfeverfahren
  • Das Erreichen Ihres Wohlfühlgewichts, ohne zu hungern.





Krisensituation = Stress!?

 

Eine interessante Frage an Sie:

 

Was verstehen Sie unter Stress? In der Alltagssprache wird Stress in erster Linie als negativ belastend empfunden. Generell ist Stress jedoch weder gut noch schlecht, sondern nur Anspannung. Eine solche Anspannung kann uns beflügeln und zu Höchstleistungen anspornen. Folgt auf die Anspannung jedoch keine Entspannung, befinden wir uns im Dauerstress und dieser ist schädlich. Wir fühlen uns ausgelaugt, erschöpft. Hält dann auch dieser Zustand an, so führt dies unweigerlich zu Krankheiten. Wir leiden unter Herz-Kreislauf-Beschwerden, Kopfschmerzen, Müdigkeit oder einfach unter einem allgemeinen Unwohlsein. Oder es machen sich Schlafstörungen bemerkbar, weil Sie einfach nicht abschalten können.





Stress entsteht nicht einfach so. Oft sind es viele Kleinigkeiten im Alltag. Sie haben eine wichtige Sitzung, stehen jedoch im Stau. Sie müssen zu einem Termin erscheinen, das Tram oder der Zug fährt Ihnen vor der Nase weg.

 

Stress kann auch durch Lebenssituationen ausgelöst werden. Streit mit dem Ehepartner, dem Vorgesetzten, den Kollegen, finanzielle Schwierigkeiten.

 

Selbst sog. "Nichtereignisse" können Stress auslösen. Hierbei handelt es sich um Geschehnisse, die wir uns sehnlichst wünschen, auf die wir hinarbeiten, die dann aber nicht eintreten. Keine Lohnaufbesserung, keine Beförderung, Kinderwunsch, der sich nicht erfüllt etc.

 

Stress hat auch immer mit Angst zu tun. Angst davor, nicht zu genügen, den gestellten Anforderungen nicht gerecht zu werden, zu versagen, zu verlieren, überfordert zu sein. Es ist nicht die Arbeit selbst, die den Stress auslöst, sondern die Umstände, die mit der Arbeit verbunden sind.





EFT hilft Ihnen, Klarheit darüber zu verschaffen, ob der Stress, den Sie empfinden, tatsächlich mit der momentanen Situation zusammenhängt, oder ob vielleicht der Auslöser in einer früheren Erfahrung (Kindheit, Schule etc.) zu suchen ist.

 

EFT ist eine ganzheitlich orientierte Behandlungsmethode, um emotionale Stressbelastung nachhaltig aufzulösen. Lernen Sie mit EFT, sich zu entspannen, Ihrer Gesundheit zuliebe.







Haben Sie Interesse?


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Copyright by Optiform Juliette Aebi, zuletzt geändert:  25.10.2013